26 березня 2014

Запор — це часто зустрічається розлад роботи травної системи людини.

Як проявляється запор?

Розлади роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, що ведуть до проблем з випорожненням кишечника, зустрічаються як у дітей, так і дорослих. Лікарі говорять про те, що усунення цієї проблеми ускладнюється, насамперед, у зв'язку зі сором'язливістю хворих і небажанням розповідати про свою проблему. Якщо людину турбує дуже сильний запор тривалий час, він намагається позбавитися від симптому самостійно, вживає сильне проносне, тим самим посилюючи ситуацію.

Важливо знати, які симптоми запору у дорослих, так як іноді людина може страждати від так званого уявного запору, при якому присутні труднощі з дефекацією, однак по природі вони до запору не відносяться.

Про фізіологічному запорі можна говорити, якщо хворий регулярно не може спорожнити кишечник протягом більше ніж 48 годин. При цьому хворого турбує відчуття неповного випорожнення кишечника, акт дефекації може, відходить дуже мало твердого калу. Запор діагностується і в тому випадку, якщо стілець відбувається кожен день, проте його обсяги дуже маленькі. У кишечнику людини, у якого відзначаються проблеми з випорожненням кишечника, відзначається знижена секреція, посилюється перистальтика і зменшується пропульсивная діяльність.

Якщо не забезпечується правильне харчування при запорах у дорослих, стан з часом може погіршуватися. Зокрема, саме харчування у літніх людей часто провокує періодичні проблеми з дефекацією. Неправильне меню може вплинути на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту вагітної жінки, матері-годувальниці.

У здорової людини, що не страждає від проблем з кишечником, частота дефекацій варіюється в широких межах. У більшості людей акт дефекації відбувається один раз на добу, у більш рідкісних випадках нормальним для людини є спорожнення кишечника один раз на два дні. Якщо більш рідкісне або більш часте випорожнення проходить без неприємних відчуттів, болю, ускладнень, то такі зміни є фізіологічними. При цьому калові маси виходять чітко оформленими, без домішок.

Атонічний запор, який відбувається внаслідок ослаблення моторики товстої кишки, що проявляється затримкою стільця, здуттям, переповнення живота, метеоризмом. Людина може страждати від нудоти, втрати апетиту. Іноді відмічаються і симптоми загальної інтоксикації організму. При дефекації виходять рясні, оформлені калові маси. Спочатку виходить дуже щільна порція калу, після чого з'являються менш щільні калові маси. У процесі спорожнення кишечника хворий відчуває біль, спорожнення відбувається з дуже великими труднощами. У зв'язку з надривами слизової оболонки при проходженні мас калу на них можуть з'являтися кров'янисті прожилки. Після запору людини ще деякий час можуть турбувати болі.

Якщо виявляються симптоми спастичного запору, то його калові маси виходять у формі щільних грудочок (так званого овечого калу). І атонічний, і спастичний запор супроводжується відчуттям тиску, болями, метеоризмом. Якщо у хворого відзначається спастичний коліт, він може часто відчувати втому, млявість, знижену працездатність.

Іноді часті запори у дорослої людини змінюються проносами. В даному випадку мова вже йде про нестійкому стільці. При цьому у хворого можуть спостерігатися і інші симптоми, наприклад, часте сечовипускання. Як правило, в такому випадку проноси мають місце при загостренні захворювання, а запори – під час ремісії.

Запор сечі виявляється повною відсутністю або затримкою сечовипускання, що відбувається внаслідок запальних процесів та інших хвороб сечостатевої системи людини.

Чому проявляється запор?

Причини запорів у дорослих і причини у дітей можуть бути дуже різноманітними. І запор, пронос, здуття живота у чоловіків і жінок часто розвивається внаслідок неправильного харчування. Однак існує ще чимало факторів, що впливають на розвиток запору. Такі причини у жінок часто пов'язані з виношуванням дитини і перебудовою організму в період вагітності і після пологів.

У медицині існує класифікація запорів в залежності від причини їх виникнення.

Аліментарна форма запору – це результат неправильного харчування. Переважно питання, як позбутися від запору швидко і назавжди, турбує тих, хто включає в раціон дуже мало рослинної їжі, вітамінів, п'є мало рідини. Проблеми з кишківником часто виникають у тих, хто їсть багато мучного та солодкого.

Дуже часто зустрічається неврогенна форма цього захворювання. У цьому випадку причина запору – порушення регуляції моторики кишечника. Такий стан називають також синдромом ледачою кишки. Іноді при певних обставинах людина не звертає уваги на позиви до дефекації. Як наслідок, розвивається звичний запор.

Подібна ситуація може виникнути, коли людина вирушає в поїздки, деякий час живе в незвичному для нього місці. Також причиною розвитку неврогенного запору може стати небажання йти в туалет у зв'язку з больовими відчуттями, які виникають при акті дефекації. Часто така проблема спостерігається у лежачих хворих, яким психологічно складно здійснювати акт дефекації при сторонніх.

Розвиток гиподинамической форми запору пов'язано з недостатньою фізичною активністю людини. Найчастіше така форма захворювання відзначається у людей похилого віку, лежачих хворих, майбутніх мам, а також у тих людей, які ведуть переважно сидячий спосіб життя.

Інколи причиною труднощів з випорожненням кишечника є запальні хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту, зокрема запалення товстої кишки, хронічний коліт.

Проктогенный запор – наслідок гострого парапроктита, геморою, тріщин заднього проходу, а також інших захворювань. Якщо у людини розвиваються пухлини кишечника, з'являються рубці на товстій кишці, здавлюється пряма кишка, то можливий розвиток механічного запору. Також причиною проблем з випорожненням можуть бути аномалії розвитку товстого кишечника.

Причинами токсичного запору є отруєння токсичними речовинами, важкими металами, які, як правило, пов'язані з особливостями професії людини. Іноді ця форма хвороби діагностується і у завзятих курців, постійно отруюють організм нікотином. Фактором, що провокує токсичну форму недуги, є і продукти життєдіяльності гельмінтів.

Людей, які страждають нирковою або серцевою недостатністю, запор турбує у зв'язку з порушеннями водно-електролітного обміну. Аналогічні процеси спостерігаються і при постійному зневодненні організму.

Ендокринний запор – наслідок порушення функцій щитовидної залози і паращитовидних залоз. Інколи цей симптом присутній при гіпофізарній недостатності, у хворих з цукровий діабет, а також у жінок в період менопаузи.

Лікування деякими медикаментами може спровокувати розвиток у людини медикаментозної форми запору. Такий вплив на організм має аспірин, спазмолітики, сечогінні препарати, антидепресанти та ін

В цілому визначаються дві основні причини розвитку запорів. По-перше, це дискінезія товстої кишки, що розвивається внаслідок розладу координації скорочення кишечника або порушення тонусу стінки кишечника. По-друге — порушення акту дефекації, коли знижується чутливість прямої кишки і м'язів тазового дна.

Як позбутися від запору?

Переймаючись питанням, як позбутися хронічного запору у дітей або у дорослих людей, не слід вдаватися до самостійного лікування домашніми засобами. Адже постійне повторення труднощі з випорожненням кишечника можливо і при хронічному панкреатиті, і у хворих, у яких розвивається коліт хронічний, а також інші захворювання ШКТ і загальні недуги. Тому в першу чергу потрібно звернутися до спеціаліста, пройти всі призначені дослідження і визначити причину запору і його форму.

Оцінюючи стан хворого, лікар не тільки проводить опитування і призначає інструментальні і лабораторні дослідження, але і використовує в процесі оцінки стану хворого спеціальні критерії, що дозволяють визначити, чи дійсно пацієнт страждає хронічним запором.

Визначаючи, як лікувати запори у дорослих або у немовляти, лікар обов'язково повинен поцікавитися, чи намагався вже пацієнт лікувати в домашніх умовах такі прояви, ніж лікувати запор він пробував.

Лікування запору у дітей і дорослих вимагає великих зусиль. В даному випадку дуже багато залежить і від пацієнта, так як, практикуючи лікування запору в домашніх умовах, він повинен точно дотримуватися всі поради лікаря і слідувати рекомендаціям. І атонічнийі спастичний запор вимагає обов'язкової зміни раціону харчування людини. Лікування у літніх людей проблем з випорожненням вимагає особливо ретельного контролю щоденного меню. Лікування запору народними засобами також передбачає вживання певних продуктів, які діють на організм як проносне.

Дієта при запорі у дітей і дорослих повинна будуватися таким чином, щоб щодня в меню були присутні продукти, які стимулюють активність товстого кишечника. Під час дієти при атонічному запорі необхідно збільшити в меню вміст продуктів з харчовими волокнами. Це злакові, овочі, фрукти. Не менш важливо дотримуватися правильного питного режиму вживаючи щодня до 2 л рідини у вигляді чаїв, соків, чистої води. Проте слід врахувати, що при коліті і при геморої дієта повинна бути особливо щадною, так як після дієти не повинно погіршити загальний стан здоров'я.

Що робити, якщо постійний запор поєднується з іншими хронічними хворобами, і як оптимізувати раціон, слід обов'язково порадитися з лікарем. Пізніше під час лікування в раціон харчування можна вводити буряк, морква, висівки. Однак починати лікування необхідно з безшлаковою дієти, яку потрібно дотримуватися як мінімум тиждень. Особливо ретельно слід складати раціон у малюка, який страждає від закрепів. У такий раціон повинні входити жири, відварені овочі, відварне м'ясо і риба. Якщо дієтотерапія неефективна, і запор триває 4 дні і більше, то лікар може вводити в раціон насіння льону, пшеничні висівки, препарати волокнистих речовин.

Важливо обов'язково обмежити споживання певних продуктів. Якщо мова йде про те, як вилікувати запор швидко, то спочатку варто повністю виключити з меню білий хліб і здобну випічку, жирне м'ясо, консервацію, копченості, шоколад, міцна кава і чай. Щоб привести в норму кишечник, варто обмежити споживання манної крупи, вермішелі, картоплі, рису. Про те, чи можна вживати конкретні продукти, слід радитися з лікарем, оскільки деякі, на перший погляд, корисні страви, можуть негативно вплинути на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту людини, що страждає від закрепів.

Молоді мами-годувальниці, для яких є актуальним питання, як вилікувати у немовляти запор, повинні не менш пильно відстежувати свій раціон. Перш за все, потрібно повністю виключити ті продукти, які стимулюють процес газоутворення. Це бобові, шпинат, сік з винограду і яблук. Не можна включати в раціон продукти, в яких міститься велика кількість ефірних масел.

Як усунути в домашніх умовах проблеми з кишечником, можна визначити тільки після точного визначення причини запорів. Якщо дієта і домашні засоби не дозволяють позбутися від настільки неприємного симптому, то про те, що робити при запорі у дорослого, або що робити при запорі у немовляти, необхідно радитися з лікарем. Адже як у дорослого, так і у дитини запор може свідчити про розвиток серйозних хвороб.

Іноді хворий просто відправляється в аптеку і намагається дізнатися, які таблетки від запору у дорослих найбільш ефективні. Ні в якому разі не можна покладатися на те, що запропоновані таблетки на травах або жувальні таблетки допоможуть впоратися з проблемою. Якщо людина тривалий час безконтрольно приймає навіть м'які проносні засоби, то з часом можуть виявитися серйозні ускладнення: пронос, запальні процеси, сильне зневоднення, порушення процесів травлення.

Ні в якому разі не можна приймати проносні засоби без схвалення лікаря, якщо запор супроводжується здуттям, болем у животі, зниженням маси тіла, фарбуванням калу кров'ю.

Всі проносні медикаментозні засоби поділяються на кілька груп залежно від особливостей їх впливу на організм. Це засоби, які збільшують об'єм вмісту кишечника, осмотичні проносні (уповільнюють всмоктування води, збільшують об'єм вмісту кишечнику), слабо абсорбируемые ді - і олигосахаракошти, розм'якшуючі фекалії, а також проносні засоби, які посилюють моторику кишечника.

Цікавлячись, які свічки від запору швидкого дії вибрати, потрібно не тільки читати відгуки, але і визначити, який саме механізм впливу таких ліків буде найбільш ефективним в конкретному випадку. Іноді, якщо мова йде про необхідність придбати свічки дитячі, то вибираються, на перший погляд, безпечні облепиховые або гліцеринові свічки. В даному випадку визначальним показником для батьків повинна стати не ціна свічки для дітей і навіть не ефективність їх застосування, а призначення лікаря.

Якщо мова йде про те, які ліки від запору у літніх людей буде найбільш дієвим, слід простежити, чи дотримується хворий правильного харчування, не лікується він препаратами, що спричиняють труднощі процесу спорожнення кишечника. Навіть найбільш ефективні лікарські препарати від запору можуть не мати потрібного ефекту, якщо не дотримуються елементарні рекомендації лікаря.

Вибираючи найкращі ліки для дітей, не слід забувати про деякі народні методи, які можна використовувати, попередньо отримавши схвалення лікаря.

Наприклад, хорошим засобом для стимуляції роботи кишечника вважається настій із чорносливу від запору. Для приготування такого настою можна застосувати будь-який рецепт, як заварювати чорнослив. Якісний чорнослив, а також курага підходять для компоту, настою, сухофрукти також можна вживати в необробленому вигляді. Допомагає відвар з чорносливу, можна спробувати визначити на власному досвіді, адже такий напій є корисним і для здоров'я в цілому.

Ефективне домашнє засіб від запору у дітей – морквяний сік рекомендується пити вранці, перед сніданком. Існує думка і про те, що кращі народні засоби від запору – це кисломолочні продукти. Рекомендується вживати на ніч одну склянку свіжого кефіру. Вранці, перед прийомом їжі, слід випивати стакан води кімнатної температури, в яку можна додати чайну ложку оливкової олії. Перш ніж застосовувати проносні засоби у літніх людей, можна спробувати використовувати описані вище методи.

Ще один часто практикується метод — очисна клізма при запорі в домашніх умовах. Лікарські клізми полегшують процес спорожнення, тому люди, які страждають від закрепів, добре знають, як зробити клізму. З цією метою найчастіше застосовуються масляні клізми: розчин для клізми додається риб'ячий жир, рослинне масло. Як правильно ставити клізму, можна дізнатися з докладної інструкції. Проте слід врахувати, що при регулярних запорах клізма не повинна бути постійним способом полегшення стану. Клізму і дітям, і дорослим можна робити тільки епізодично, коли інші методи не приносять очікуваного результату.

Запори у дітей дитячого віку – поширене явище. Щоб вилікувати запор у немовляти, слід, насамперед, визначити його природу. Найбільш часто у дітей відзначається функціональний дитячий запор, який триває недовго і проходить самостійно. У такому випадку дитині, яка вживає дитячі суміші, слід спробувати змінити дитяче харчування. Педіатр може порадити приймати засоби, що допомагають дуже м'яко поліпшити процес виділення калу. Це лактулоза, мінеральні масла, дитячий чай з фенхелем та ін. Такі кошти можуть використовуватися на протязі декількох тижнів і навіть місяців, завершувати їх прийом треба поступово. Годуюча мама повинна знати, які продукти від запору у немовляти допомагають найбільш ефективно. Їй потрібно обов'язково дотримуватися правильний питний режим, виключити з меню страви, що викликають газоутворення, закріплення.

Як забезпечити профілактику запорів?

Щоб не допустити виникнення труднощів з випорожненням кишечника, важливо не тільки збалансувати раціон, але і дотримуватися правильного режиму харчування. Бажано приймати їжу не менше 5 разів на день. Хорошим профілактичним заходом для людей, схильних до запорів, є періодично прийом висівок. Слід врахувати, що постійне вживання трав'яних зборів для активізації процесу спорожнення кишечника може викликати сильну залежність і згодом тільки погіршити стан.

Важливо виробити індивідуальний ритм спорожнення кишечника і не пригнічувати позивів до дефекації при їх появі. Бажано кожен день відвідувати туалет в певний час. Позитивно впливає на стан організму підвищення фізичної активності. Завдяки фізичним вправам рухова активність кишечника також збільшується.

Іноді для поліпшення функцій ШКТ показаний курс лікування дисбактеріозу. Слід також пам'ятати, що хронічні запори ведуть до розвитку геморою, анальних тріщин, запальним процесам, що згодом значно погіршує стан людини.

Профілактика у немовлят передбачає проведення щоденної гімнастики, викладання на животик. Годуючій мамі слід щодня вживати невелику кількість кураги, родзинок, чорносливу. Профілактика у дітей проблеми з випорожненням передбачає також дотримання питного режиму і вживання в їжу продуктів, що стимулюють активну роботу кишечника.