26 липня 2011

Залізодефіцитна анемія (ЖДАНОВ) є одним з найпоширеніших захворювань у немовлят. Слід пам'ятати, що спочатку залізо входить до складу гемоглобіну. Тому дефіцит обов'язково призводить до послабленню малюка, уповільнює психомоторний та фізичний розвиток, а також знижує опірність маленького організму інфекціям. Дуже важливо своєчасно проводити аналіз крові. Потрібно цікавитися цим критерієм кожен раз, коли в лікарні проводиться вищевказаний аналіз.

Лікарі завжди рекомендують обов'язково годувати малюка грудьми. Адже це є дуже важливою умовою профілактики ЖДАНОВ. Тому як з материнського молока засвоюється 50 % заліза. Але і матуся повинна дотримуватися спеціального режиму харчування. Слід вживати продукти багаті на залізо. До таких продуктів відносяться яйця, м'ясо, морква, буряк, груші, курага, помідори, цвітна капуста.

У разі, коли дитина переводиться на штучне вигодовування, слід використовувати адаптовані суміші, які збагачені мікроелементами і вітамінами. Якщо у малюка в перші шість місяців є ознаки анемії, то рекомендується вживати суміші з вмістом заліза 0, 7-0, 8 мг.

У другому ж півріччі вміст заліза повинно бути не менше 1, 1 мг. І звичайно ж слід вчасно вводити прикорм. Це означає, що прикорм треба вводити на 2-4 тижні раніше, ніж при природному вигодовуванні. Не слід також відсувати знайомство з м'ясними стравами.

Часто мами своєю турботою і сприяють розвитку анемії у дитини. Багато хто дотримується думки, що м'ясо є важким продуктом для дитячого організму. Інші ж навмисно переводять дітей на вегетаріанське меню. А це два вірних шляху до дефіциту заліза в зростаючому дитячому організмі. У всьому потрібно знати МІРУ!

У рік дитині потрібно давати пюре складається з нежирної телятини, яловичини, індички, кролика або курячих грудок. А вже з півтора років слід привчати дитину до м'ясних тефтелі, биточкам, котлеткам. Тільки готувати її слід на парі! Ферментативні системи кишечника і шлунка людини в такому маленькому віці не готові до перетравлювання смаженої їжі. Якщо вже так припекло нагодувати дитину більш смачним варіантом м'яса, можна злегка обсмажити на соняшниковій або оливковій олії до приготування на пару.

Слід обов'язково включати в раціон малюка страви з печінки. Адже вона дуже багата залізом. Слід вживати яблука та їх похідні (яблучний сік, пюре).

Якщо звернутися до народних засобів, то для підвищення рівня гемоглобіну можна використовувати наступний метод, який підходить і дітям, і дорослим. Слід випивати вранці натщесерце 1 склянку настою шипшини, попередньо додавши туди чайну ложечку меду і трохи лимонного соку. Слід лише звернути увагу на дозування настою для дітей — 0, 5 склянки. Також протягом дня рекомендується випивати 500 гр такого «чарівного» соку. До його складу входить яблучний, морквяний і буряковий соки. У процентному співвідношенні це виглядає як— 1:2:1.

Дуже важливо включати в раціон каші, які варяться на воді. У кашу дуже корисно додавати зелень. Цукор в цьому випадку не рекомендується. Особливу увагу слід приділити гречаної і пшеничного каші.

Існує ще один секрет. За два місяці відновити гемоглобін допоможе зливу. Не має значення, в якому вигляді вона буде вживатися. Корисні властивості цей продукт зберігає і в свіжому і замороженому вигляді.

Існує величезна кількість рад. Прислухатися і аналізувати потрібно кожен, адже кожна людина індивідуальна.