30 грудня 2012

Поняття «сексуальність» і «сексапільність» часто звучать у сучасній мові. Але при цьому люди не завжди чітко розуміють, чим відрізняється одне поняття від іншого. Крім того, чіткі значення обох визначень також правильно сприймають далеко не всі.

Отже, сексапільність, в перекладі з англійської мови означає «сексуальна привабливість». Отже, це поняття по відношенню до людей обох статей позначає уміння подавати себе як сексуального людини і виявляти готовність відповісти на сексуальні запити представників протилежної статі. Однак, говорячи про сексуальності, ми не обов'язково маємо на увазі високі потреби в статевого життя. Сексуальність – поняття, що визначає сексуальні характеристики людини та її безпосередню сексуальну поведінку.

Сексуальна привабливість

Говорячи про те, що таке сексуальна привабливість, слід зазначити, що вона проявляється у людини не тільки безпосередньо в статевих відносинах, але і в його поведінці, психіці, манері розмови, особливості будови тіла, звичок в одязі і т. п.

Очевидно, що насправді розмежувати поняття сексуальності і сексапільності досить складно. Адже якщо у жінки або чоловіка спостерігаються яскраві, відмінні риси, що дозволяють представникам протилежної статі відчути вихідну сексуальність або сексапільність, то мова йде про сексуальну привабливість.

У цьому випадку сексапільність слід розуміти як відкриту сексуальну привабливість, як чоловіки, так і жінки, яка полягає в здатності викликати бажання у представників протилежної статі. Але не слід вважати, що існують чіткі певні критерії сексуальності. Насправді вони є індивідуальними для кожної окремої людини. Тому дуже часто трапляється так, що людина без видимих ознак яскравої краси стає привабливим для багатьох людей через наявність у нього особливого прихованого чарівності. У той же час щодо гарний з точки зору канонів привабливості людина залишається самотньою і нікому не цікавим.

Що таке сексапільність

Це поняття не можна визначити точно, не враховуючи деякі моменти, властиві і жінці і чоловікові в кожному індивідуальному випадку. При цьому сексуальність і сексапільність часто можуть збігатися, так як та жінка, яка вміє подобатися чоловікам і знає, як привернути до себе увагу, зазвичай і вміє отримувати задоволення в сексі. Однак трапляється й так, що сексапільна дівчина або жінка виявляється зовсім не сексуальною. У той же час сексуальна жінка при необхідності може проявити себе надзвичайно сексапільної.

Таким чином, чітко розмежовувати ці поняття хоча б для того, щоб розібратися, як розвивати в собі такі характеристики.

Жіноча сексапільність — це наявність у представниці прекрасної статі тих зовнішніх характеристик, які можуть викликати у чоловіка статевий потяг. Як правило, подібні характеристики і риси відповідають визнаним у суспільстві стандартам краси. Відповідно, сексапільними зараз прийнято вважати дівчат, схожих з тими, яких зображують на обкладинках глянцевих журналів. Крім того, жіноча сексапільність включає також відточене вміння фліртувати і спокушати чоловіків.

Сексапільна жінка одягається і поводить себе таким чином, щоб привернути увагу представників протилежної статі і викликати у них певні сексуальні думки і фантазії. До речі, в даний час поняття «сексапільність» активно застосовують і до чоловіків, хоча раніше вона призначалася виключно для характеристики жінок.

Сексапільність прийнято підрозділяти на дві різні складові: внутрішню і зовнішню. У першому випадку мова йде про природні задатки людини і того, як він зміг їх розвинути. У другому випадку ми говоримо про одязі, макіяжі, духів та інших жіночих і чоловічих аксесуарах.

Фахівці говорять про провідному значенні саме внутрішньої складової, так як вона більшою мірою сприяє привабливості. Людина з розвиненою сексапільністю здатний не тільки невербально передавати позитивні сексуальні відчуття обранцеві, але і випромінювати непохитну впевненість у своїх можливостях. Зовнішні дані відіграють в цьому випадку далеко не найважливішу роль, тому згадані вище канони сучасної краси на практиці не мають провідного значення. Отже, якщо вважати поняття «сексапільність» певною мірою синонімом поняття «привабливість», то можна говорити про те, то навіть найкрасивіша жінка або чоловік не завжди є привабливими, і навпаки.

Як розвинути сексуальність?

Багато жінок і чоловіки не тільки цікавляться тим, що таке сексуальність, але і жадають почути практичні поради щодо того, як розвинути сексуальність.

При цьому деякі люди з певних причин впевнені, що не володіють цією якістю, і навіть намагаються пройти тест на сексуальність. Особливо гостро ця проблема турбує представниць прекрасної статі, які перебувають в пошуку постійного партнера.

Тим не менш, фахівці стверджують, що жіноча сексуальність дістається кожній жінці від природи. Важливо тільки створити всі умови для того, щоб еволюція сексуальності у жінки відбувалося природним шляхом. Адже дуже часто природна сексуальність не розвивається із-за різноманітних табу і заборон, які вселяються ще з дитячого віку. Як чоловіча сексуальність, так і сексуальність жінки страждає в процесі життєвого шляху з-за отриманих комплексів, невдалих відносин, суспільних вимог та ін. Причому, подібний досвід людина може отримати в зовсім юному віці. Психологія підлітків така, що будь-яка невдача може суттєво відобразитися на характері, почуттях і на подальшому житті. Як наслідок – з'являються непотрібні комплекси і переконаність у власній несексуальности.

Тому важливо знати деякі секрети, які можуть допомогти зорієнтуватись в тому, як підвищити сексуальність. Можна, звичайно, вивчати власний сексуальний гороскоп, намагатися визначити секрети сексуальності знаків зодіаку або свого імені. Але все це — не більш ніж цікаве заняття. І теорія, і практика свідчить, що розвиток сексуальності повинне починатися з психологічних змін у внутрішньому світі.

Людині важливо позбутися від тих причин, які перешкоджають прояву сексуальності. У деяких випадках доречною буде допомога психолога. Але змінити все на краще можна і самостійно, тим більше що віртуальна колекція рад щодо набуття сексуальності досить значна.

Практичні поради

Для того щоб випромінювати сексуальність, перш за все, потрібно по-справжньому полюбити себе. Якщо людині подобається його тіло, у нього гармонійні думки і спокійна душа, він вже сексуальний. Тому спочатку важливо намагатися досягти гармонії з самим собою. Не слід пробувати спочатку змінити своє тіло, а потім вже полюбити його. Краще змиритися з тим, що загальноприйнятим канонам краси воно в чомусь може не відповідати, але це ваше тіло, і воно гідно любові. Сексологи радять поступово вчитися отримувати задоволення від кожного дотику. Це допоможе краще відчути себе і зрозуміти бажання й уподобання тіла.

Вчитися тілесної чуттєвості можна в процесі сексуальних ігор. Але для тих, хто поки що не впевнений у собі, фахівці радять спробувати вивчити уподобання тіла за допомогою дотиків до нього різних матеріалів. Можна поекспериментувати, залишившись наодинці і по черзі торкаючись до тіла шматочками різних тканин і предметами з різноманітних матеріалів – металу, дерева, скла та ін Це проста вправа допоможе не тільки навчитися прислухатися до власних відчуттів, але і дасть можливість зрозуміти, які з них вам подобаються найбільше. Якщо людина буде розуміти, що саме приносить йому насолоду, то і в процесі безпосереднього контакту з партнером розкріпачуватися йому буде набагато легше.

Жінкам допомагають стати сексуальніше заняття східними танцями. При навчанні таким танцям тіло стає більш гнучким і струнким, і при цьому пробуджується прихована глибоко всередині чуттєвість. У жінки через деякий час змінюється хода: вона стає більш плавним і легким. І тіло, і посмішка завдяки заняття танцями починають випромінювати легку, приємну сексуальність.

Для пізнання власного тіла і його бажань рекомендується відвідати сеанси професійного масажу. У процесі масажу потрібно максимально розслабитися, абстрагуватися від зовнішнього світу, але при цьому піддавати аналізу власні відчуття. Важливо «впіймати» ту мить, коли ви перестанете відчувати себе скуто і відчуєте розслаблення тіла і приємні відчуття від дотиків. Ці відчуття потрібно зафіксувати в пам'яті, усвідомлюючи, що насолода – це прекрасно.

Для розкриття сексуальності рекомендується використовувати також деякі ефірні олії, що дозволяють зняти напругу і розслабитися. До речі, класичні твори про кохання та еротичні фільми визнаних майстрів цього жанру також рекомендуються тим, хто бажає осягнути власну сексуальність.

До речі, не останню роль у становленні сексуальності грають і регулярні фізичні навантаження, завдяки яким можна знайти і м'язовий тонус, і зробити крок до гармонії тіла з почуттями. Адже чим в кращому стані буде перебувати тіло, тим впевненіше і спокійніше буде на душі. Практикується також спеціальний комплекс вправ, що позитивно впливають на сексуальність жінки. Це спеціальна інтимна гімнастика, позитивно впливає на розвиток інтимних м'язів. Так звані вправи Кегеля, складаються в послідовному скороченні м'язів піхви, дозволяють поступово зміцнити їх.

Психологічні тонкощі

Психологи радять тим, хто прагне розкрити в собі сексуальність, починати з усвідомлення власних відчуттів. Людина, яка хоче взаємодіяти з партнером і відчувати його бажання, повинен спочатку навчитися відчувати себе.

Щоб внутрішня природність була з вами повсюдно, необхідно стежити за власними емоціями в різних ситуаціях, постійно замислюючись над тим, наскільки природно ви реагуєте. Потрібно вчитися завжди говорити правду. Принаймні, самому собі.

Ще один важливий момент – розкріпачення, яке дозволяє знайти внутрішню і зовнішню свободу. Досягти цього допоможе спеціальна література про подолання комплексів та набутті впевненості.

Негативний вплив на сексуальність людини надає стрес і психічне напруження. Перевтомлена і заклопотаний неприємностями людина не може бути привабливим, так як його думки зайняті виключно проблемами. Психологи радять придивитися до людей, які перебувають на піку закоханості: їх очі іскряться, вони випромінюють привабливість, адже їх думки повністю належать об'єкту любові. Отже, кожен день в житті треба шукати прекрасні моменти і ні в якому разі не концентруватися на проблемах і жалість до себе.

Дивитися на навколишній світ також потрібно по-особливому, намагаючись знайти в ньому якомога більше сексуальної краси. Незалежно від вашого статі, потрібно прагнути і в жінок, і в чоловіків знаходити привабливі, гарні риси і щиро захоплюватися ними. Психологи радять якомога більше фантазувати, уявляючи речі і події, пов'язані з чуттєвими насолодами. Це не обов'язково повинні бути сексуальні сцени – можна, наприклад, уявити гарне місце, де вам хотілося б усамітнитися з партнером. Можна фантазувати і під музику.

Крім того, сексуальність людини складається і з багатьох інших, здавалося б, незначних моментів. Наприклад, сексуальних може бути голос – як його тембр, так і манера говорити. Мова не повинна бути швидкою: сексуальні розмірені, чіткі фрази. Нарешті, сказане не менш важливо: компліменти, красиві слова і звернення можуть випромінювати притягальну, приховану сексуальність, якщо оволодіти цим мистецтвом.

Таким чином, розвиток сексуальності і сексапільності передбачає велику внутрішню роботу над собою.