30 травня 2011

Так уже повелося, що, прийшовши додому з роботи, жінка повністю занурюється в домашні справи. І, найчастіше, домочадці не поспішають надавати господині яку-небудь допомогу. Адже всі втомилися після довгого трудового дня. Всі, крім мами.

А між тим, американські психологи в ході ряду досліджень довели, що відсутність допомоги в домашніх справах з боку членів сім'ї приводить жінку до стану стресу. Простежується пряма залежність: чим більше часу і зусиль жінка приділяє роботі по господарству, тим вищим стає рівень гормону стресу в організмі.

В експеримент погодилися брати участь 30 пар. Обов'язковою умовою для участі була наявність у родині хоча б однієї дитини у віці від 8 до 10 років. Нічого спеціального сім'ям робити було не потрібно. Їм пропонувалося жити так, як вони звикли, не звертаючи уваги на те, що вони беруть участь в експерименті.

Вчені-психологи дуже уважно стежили за розпорядком дня випробовуваних, при цьому регулярно проводилося вимірювання рівня кортизолу, гормону стресуу крові всіх учасників.

Те, що вчені виявили, не претендувало на відкриття століття. В більшості сімей, що брали участь в дослідженні, дружинам після робочого дня поза домом доводилося займатися домашнім господарством, при цьому ніхто, включаючи дражайшего дружина, їм не допомагав.

Цікавий інший факт. Виявляється жінки, у яких ліниві чоловіки, ігнорують домашню роботу, не можуть відновити свої сили після тривалих робочих буднів через підвищується, особливо, до вечора рівня гормону стресу – кортизолу. Що ще цікавіше, коли дружина, займаючись «будинком», бачить лежить на дивані чоловіка, гормон починає вироблятися з підвищеною швидкістю.

Відомо, що кортизол, що виділяється організмом, необхідний, насамперед, для адаптації людини до умов підвищеної розумової і фізичної активності. До кінця дня рівень активності знижується, відповідно знижується рівень кортизолу. В цьому стані людина здатна розслабитися і відновити свої сили. Але якщо вміст гормону стресу в крові до вечора не знижується, людина продовжує залишатися напруженим, не може відпочити, що загрожує розвитком соматичних і психічних розладів.

Стан постійного стресу сприяє передчасному старіння жінки і істотно знижує тривалість життя. Американські психологи рекомендують чоловікам надавати посильну допомогу «слабкої» статі у веденні спільного господарства. І справ можна зробити більше, і дружина проживе довше.