18 червня 2011

Сили природи здатні перемогти різні недуги, зцілити душу і тіло. Ароматерапія відома людству ще з часів Стародавнього Єгипту. Вже тоді жерці вміли лікувати цілющими запахами. Завдяки їм люди довідалися, що ароматерапія здатна заспокоїти нервову систему, наділити хворих життєвими силами, володіє знеболюючими властивостями.

У наші дні існує широкий вибір різних ефірних масел, приготованих з натуральних екстрактів трав'янистих рослин. Сеанси ароматерапії можна проводити за допомогою спеціальних ароматичних ламп. У них масло підігрівається вогнем свічки. Але ароматерапією можна займатися і без цієї лампи. Капніть кілька крапель на гарячий предмет, наприклад, електричну лампочку або батарею. Цілющі аромати миттєво наповнять простір вашої кімнати. Фахівці також рекомендують додавати по п'ять або шість крапель ефірної олії у воду під час прийому гарячих ванн.

Якщо Ви відвідуєте сеанси масажу, то капніть 4 краплі олії перед початком проведення процедури на шкіру. Але слід пам'ятати, що в ароматерапії необхідно дотримуватися принципу помірності. Кінські дози ефірних масел використовувати просто безглуздо. Крім того, це ще й дороге задоволення.

Не варто також викидати порожній флакончик, якщо в ньому закінчилося масло. Загорніть його в невеликий пакетик з паперу і покладіть в шафу. Улюблений аромат ще буде довго нагадувати про себе. Запам'ятайте: запахи здатні благотворно діяти не тільки на людське тіло, але і на його свідомість, а відповідно сеанси ароматерапії допомагають боротися з хворобами, повертаючи при цьому гармонію в душу. Це, мабуть, самий приємний спосіб лікування.

У Вас напружені м'язи, болять спина і ноги, і при цьому Ви відчуваєте душевне і фізичне напруження, тоді Вам підійде аромат розмарину. Його ефірна олія має злегка гіркуватий запах, але здатне заспокоїти нерви, поліпшити пам'ять і мислення.

Якщо Ви застуджені або Вам важко дихати через бронхіту і кашлюякщо ви перенесли грип і у Вас порушений кровообіг, тоді вам допоможе цілющий аромат шавлії. Він здатний поліпшити циркуляцію крові в організмі, полегшити дихання і в комплексі з іншими препаратами вилікувати від застуди.

Людям, що зазнають апатіюдепресивний стан, схильним до стресів, просто необхідний аромат жасмину. Його солодкуватий і підбадьорливий запах відмінно тонізує і відновлює життєві сили.

Ті ж, кого мучить безсоння, хто відчуває напади нервозності, агресивності і знаходиться в постійному внутрішньому напруженні, зціляться ефірним маслом лаванди. Її аромат нерви заспокоїть, освіжить, допоможе розслабитися і налагодити здоровий сон.