4 червня 2011

Целюліт з'являється в підшкірній жировій клітковині через порушення обмінних процесів. Такжерезультатом появи «апельсинової кірки» є вплинули на організм різні шкідливі фактори (вживання жирної їжі у великих кількостях, куріння, нерухомий спосіб життя, стреси). З цих причин порушується кровообіг і клітини не отримують кисень, це викликає відмирання клітин жирової тканини і з'являється «апельсинова кірка».

Початкові ознаки появи цього захворювання практично не помітні, їх можна виявити, лише стиснувши шкіру рукою. Якщо Ви побачите зернистий підшкірний шар, то це і є початкова стадія целюліту. Саме з цього моменту і слід починати приймати заходи.

Боротися з целюлітом слід комплексно. Необхідно поєднувати гімнастику, масаж, правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Також хорошим помічником в лікуванні целюліту будуть народні кошти.

Народні засоби для боротьби з целюлітом

Дуже хорошим засобом є яблучний оцет. Його слід розвести водою у співвідношенні 1:1. Сюди ж бажано додати кілька крапель цитрусових олій (лимон або апельсин). Рідину необхідно втерти в шкіру масажними рухами, після чого обернути целофаном і потримати 30 хвилин.

Ще один ефективний засіб – картопля. Очистіть, наріжте кружечками і прикладіть на місця, уражені целюлітом, після чого оберніть целофаном і через півгодини вже можна знімати. Робити таку процедуру слід якомога частіше, оскільки картопля сприяє поліпшенню внутрішньоклітинного обміну.

Хорошим засобом є пісне масло з додаванням імбиру. Будь пісне масло потрібно перемішати з імбиром (порошок) і втирати в проблемні зони масажними рухами (при целюліті масажувати слід знизу вгору). Виконавши цю процедуру, ретельно вимийте руки, оскільки імбир є пекучою пряністю. І він поліпшує обмін і кровообіг в місцях застою, куди кров без такої допомоги не добереться.

Засіб, яке часто застосовують при целюліті, це мед у поєднанні з кавовою гущею, і воно дійсно дає приголомшливий ефект. Кавову гущу (можна після використання) слід втирати в шкіру протягом 20 хвилин. Кавова гуща також надає ефект скрабу. Або ж, робіть обгортання (кава + червоний перець + мед). Проблемні місця в обернутом вигляді слід тримати до 40 хвилин, після змити теплою водою без використання мила. Робіть цю процедуру 1-2 рази на тиждень.

Можна також зробити скраб з манки і моркви. Змішувати інгредієнти потрібно в рівних пропорціях, морква попередньо натирають на дрібній тертці. Підготовлений склад втирають у тіло круговими рухами, особливу увагу приділяють стегнах, сідницях і животі. Масу необхідно тримати на тілі протягом 15 хвилин, після змийте теплою водою.

Риб'ячий жир також може стати хорошим помічником під час боротьби з «апельсиновою кіркою». Його слід щодня приймати по 3 столові ложки на протязі 4 місяців, запиваючи лимонним соком. Після закінчення цього терміну, при паралельному контролі харчового раціону целюліт Вас не потурбує.