7 грудня 2011

Регуляція обміну речовин здійснюється центральною нервовою системою або гормонально. Ендокринна система організму людини забезпечує регулювання найбільш важливих функцій організму. До складу ендокринної системи входять залози внутрішньої і зовнішньої секреції, гіпоталамус, гіпофіз, наднирники, яєчники, щитовидна залоза та інші. При будь-якому захворюванні обмінні процеси порушуються, що виявляється в розладі функцій нервової системи. Для відновлення обміну речовин можна за допомогою таких заходів, як фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінне харчування, масаж, аутотренинги. А ось народна медицина для регулювання обміну речовин також може запропонувати свої багатовікові рецепти.

Ожиріння

При ожирінні спостерігається надмірне накопичення жиру в тканинах організму, а також відкладення його в тканинах і органах. В його основі лежить порушення функції обміну речовин, що проявляється в тому, що процес утворення жиру переважає над процесом його розпаду. В результаті цього внутрішні органи — серце, легкі працюють з перевантаженням, втомлюються і швидко зношуються. З віком у людей, страждаючих ожирінням, розвиваються цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз та інші захворювання серця і судин, а також порушення роботи залоз внутрішньої секреції.

Першим симптомом є поява задишки. Причини ожиріння — найрізноманітніші, але найчастіше воно зумовлене регулярним переїданням. Зайвий жир розподіляється по тілу згідно індивідуальним особливостям, а також формою ожиріння.

Існують 3 основні форми ожиріння: загальне ожиріння, а також чоловічий і жіночий тип. При загальній формі шар жиру покриває всю фігуру людини, чому фігура втрачає свої обриси. При ожирінні за жіночим типом жировий шар розташований у нижній частині тулуба. Чоловічий тип ожиріння – це коли жир у людей розташований у верхній частині тіла. Основним методом лікування ожиріння є дотримання суворої дієти і ведення правильного способу життя.

Лікування ожиріння народними методами

При схудненні можна іноді чистити свій організм, наприклад, спеціальним чаєм. У його складі присутній лікарський засіб, що очищає, найчастіше це листя сени. Зловживати ними не можна, оскільки кишечник може звикнути і перестане нормально функціонувати. Другим компонентом цього лікувального чаю є речовина, що стимулює діяльність нирок, наприклад, зелена петрушка з додаванням кульбаби лікарської. Для очищення крові використовують кропива, біологічні речовини якої покращують кровообіг і розширюють кровоносні судини.

Однак якщо приймати цей чай довго, то можуть турбувати гази і здуття кишечникадля усунення цього можна додати в чай м'яту і італійський кріп. Таким чином, в рецепт чаю для схуднення входять: по 20 гр. листя сени, зеленої петрушки, кульбаби лікарської, кропиви, і по 10 гр. м'яти і італійського кропу.

Ще один дієвий рецепт чаю для лікування ожиріння складається з 15 гр. кори крушини, трави морської, листя малини і ожини, 10 гр. плодів шипшини вересу, 8 гр. листя мальви і кропиви, а також по ложці листя звіробою і квіток деревію. Всі трави перемішуються, і одна чайна ложка трав'яної суміші заливається склянкою окропу, пару хвилин потрібно почекати, поки завариться, процідити і пити дрібними ковтками. Кожен день бажано пити 1 склянка такого чаю, поступово збільшуючи дозу до 3 склянок на день. Щоб зайва вага не повернувся після закінчення лікування, продовжуйте випивати по 1 склянці такого чаю в день.

Для того щоб скинути зайва вага швидко, можна сісти на безсольову дієту, вона дуже корисна для здоров'я. Кожен день необхідно приймати контрастний душ протягом 15 хвилин, при цьому змінюючи холодну воду на гарячу кожні 15 секунд.

Лікування ожиріння народними методами проводять, використовуючи фітопрепарати, які надають жовчогінну дію та впливають на швидкість обміну речовин. Для зниження апетиту можна застосовувати відвар кукурудзяних рилець. Існують спеціальні збори для лікування ожиріння. Народний збір №1 має сечогінну дію і покращує травлення. Сюди входить: 2 ст. л. настою крушини, а також коріння кульбаби, плоди петрушки, кропу і листя м'яти. Цей настрій приймають вранці в кількості 2 склянок.

Збір №2 стимулює обмін речовин, у його складі: по 15 гр. фенхелю плодів, квіток ромашки, липи і по 20 гр. квітів бузини і листя м'яти перцевої. Збір заварює як звичайний чай і приймається по 2 склянки в день протягом 2 місяців. Іноді для лікування ожиріння протягом 2 тижнів приймають огірковий розсіл, додаючи в нього 1 ст. л. оцту.

Також можна в день випивати по склянці відвару свіжої петрушки або свіжого соку гарбуза. Обов'язково в раціон потрібно вводити мелені висівки, які перед вживанням потрібно заливати окропом. Також можна вживати пророслі насіння злаків (вівса, жита, пшениці), які багаті вітаміном Ст.

В якості одного з традиційних народних методів лікування ожиріння, щоб відкрити пори і поліпшити функції шкіри, корисно приймати перед сном ванни з траваминаприклад, з відвару сінної потерті, чебрецю, хвоща польового, ялівцю звичайного, тополі чорної, хвої сосни, полину гіркого, також додавши у воду соду або сіль. Після прийому ванни потрібно закутатися в одяг з натуральних тканин, і лягти під ковдру. Прийом цих препаратів і ванни оздоров діють на організм, сприяють його очищенню та введення зайвої рідини.

При ожирінні прописується дотримання дієти № 8а. Ось зразкове меню при ожирінні: під час першого тижня дотримання дієти повністю виключається споживання цукру і солі. На сніданок — вівсяна каша, 20 гр. вершкового масла, 100 гр. сиру, чашка кави або чаю без цукру. Другий сніданок (11 годин) — сирна запіканка (не більше 100 гр.). На обід — нежирний суп, ростбіф з овочевим салатом, з додаванням рослинної олії, несолодкий компот. О 16 годині — одне яблуко. Вечеря складається з 150 гр. відварної риби, тушкованих овочів і чашки чаю, а перед сном можна випити 1 склянку кефіру. На другому тижні раціон залишається той же, тільки проводяться «розвантажувальні» дні, щоб організм почав віддавати запаси жиру. У день розвантаження можна: 1, 5-2 кг яблук, 6 склянок молока і кефіру, 3 склянки кефіру, і 3 рази відварне м'ясо або риба. В день потрібно випивати не менше 2 літрів води.

В комплексній терапії лікування ожиріння також показана лікувальна гімнастика, гідро- і фізіопроцедури, душ Шарко. При правильному лікуванні, хворий ожирінням може в місяць втрачати до 15 кг ваги.

Хвороби щитовидної залози

«Ендокринна метелик», яка за формою нагадує порхающую над квіткою метелика, називається щитовидною залозою. На сьогодні хвороби щитовидної залози дуже поширені, кожен четвертий новонароджений має цю патологію. При гіпотиреозі щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів тироксину і трийодтироніну, з-за чого обмінні процеси в організмі сповільнюються, в організмі не вистачає йоду. При гіпертиреозі гормони виробляються в надлишку, і прискорюються процеси обміну.

Симптомами порушення діяльності щитовидної залози є часті запаморочення, швидка стомлюваність, прискорений пульс і тремтіння в руках, нерегулярний менструальний цикл, турбують болі в суглобах, а також людини може постійно морозити навіть коли тепло. Надійним помічником в лікуванні порушень діяльності щитовидної залози надають трави. Зазвичай, щитовидна залоза дорослої людини важить приблизно 30 грам, вона може збільшуватися і зменшуватися. При самих різних захворюваннях щитовидної залози в раціоні харчування повинні бути продукти моря — морська капуста, риба, креветки, бобові, волоські горіхи, ківі, фейхоа, чорноплідна горобина з цукром.

Лікування щитовидної залози за допомогою народної медицини

Для лікування хвороби щитовидної залози можна використовувати кілька народних рецептів. Наприклад, можна залити склянкою окропу столову ложку порошку морської капусти, настояти і процідити. До отриманого продукту додати сир, 1 ст. л. часнику, перемелені ядра 10 волоських горіхів. Страву заправити рослинним маслом. Якщо вас турбує гіпофункція щитовидної залози, такий салат можна вживати кілька разів на тиждень. Крім того, можна щодня додавати в овочеві страви свіжу траву медунки лікарської.

Якщо щитовидна залоза збільшена, то можна натерти кілька лимонів і апельсинів разом з цедрою, і приймати цю суміш по кілька столових ложок на день перед їдою протягом 2 місяців.

Також при підвищеній функції щитовидної залози (тиреотоксикозі, гіпертеріоза можна застосовувати наступне засіб. Змішати 300 гр. верхівок сосни і 100 гр. зеленої шкаралупи волоських горіхів і варити в 2 літрах води протягом 20 хвилин. У відвар додати 10 листя лимонного дерева і мед, і вариться ще 20 хвилин на дуже повільному вогні. Отримана суміш зберігати в холодильнику і приймається по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі.

Суміш, куди увійде по одній частині листя конвалії, перстачу білої, три частини трави вівса, дві частини м'яти і квітів, сухоцвіту, також додається 80 крапель настоянки на перегородках волоських горіхів і столова ложка меду. Приймати по 2 столових ложок день перед їжею.

Також лікування щитовидної залози можна робити лікувальні пов'язки взяти 2 ст. л. дубової кори, залити киплячою водою і настоювати півгодини. У цьому розчині потрібно намочити бавовняну тканину, докласти в область щитовидної залози і обв'язати вовняним шарфом. Таку пов'язку роблять кожен день перед сном протягом декількох тижнів. Можна змішати по 1 столовій ложці трави пустирника, м'яти перцевої, кореневищ валеріани і потовчених плодів глоду, залити окропом 1 ст. л. суміші і настояти не менше 30 хв. Пити цей настій потрібно по півсклянки перед їжею 1 місяць. Через тиждень — курс повторити.

При недостатній функції щитовидної залози можна приготувати трав'яну суміш, що складається з 100 гр. трави нетреби, 150 гр. листя кропиви і насіння головатеня, і за 50 гр. кореня елеутерококу, кульбаби і трави дроку красильного. Цю суміш заливають 0, 5 літрів води і настоюють кілька хвилин. В отриманий настій додають 80 крапель настоянки на перегородках волоських горіхів, і вживають по 100 мл 3-5 разів на день перед прийомом їжі, додаючи в морську капусту.

До речі, на початковій стадії порушення діяльності щитовидної залози можна відновити, якщо регулярно пити зелений чай. Для заварки 1 чайну ложку чаю заливайте склянкою окропу. Спочатку заливається третину склянки, через хвилину — ще 1/3, і ще через 1 хвилину — останню третину. Після цього чашку потрібно укутати на 3 хвилини. Також можна ще заварити трав'яний чай, що складається із сухих плодів шипшини та чорної смородини. Ложку цієї суміші потрібно залити окропом і настояти 15-20 хвилин. Такий чай можна вживати 2 рази в день по ½ склянки.

Хорошим засобом для поліпшення функцій щитовидної залози є накладання компресу з настою колосків вівса, на горло протягом 1 місяця. Можна регулярно вживати гречану кашу, в яку додається куркума, суха морська капуста і сіль.

Ще одним рецептом можна користуватися при будь-яких порушеннях діяльності підшлункової залози. Потрібно змішати в рівних частинах гречаний мед, порошок гречаної крупи і волоські горіхи, і наполягати в темному прохолодному місці. Цю суміш їдять 1 раз на тиждень протягом 6 тижнів, запиваючи чаєм або водою.

При вузлів на щитоподібній залозі ви можете приготувати настоянку з перегородок волоських горіхів. У 100 гр. перегородок додається 0, 5 літра горілки, після чого ємність переноситься в темне сухе місце і залишають настоюватися місяць. Цю настоянку потрібно приймати по 1 чайній ложці за півгодини до прийому їжі.

При захворюванні тиреоксикозом приготуйте суміш з листя м'яти, кореня валеріани і шишок хмелю. Ця суміш заливається окропом і приймається по півсклянки кожен день до їди. Лікування — 1 місяць. До речі, для попередження появи порушень щитовидної залози, можна носити на шиї справжній бурштин.

Цукровий діабет

Ендокринне захворювання, яке пов'язане з нестачею в організмі гормону інсуліну, або порушеннями його взаємодії з клітинами організму, яке призводить до підвищення вмісту глюкози в крові, називається цукровий діабет. Цукор виділяться з сечею, де його присутність небажана. Ендокринні захворювання призводять до порушення обміну жирів, вони не повністю розщеплюються, а також до порушення білкового обміну.

Термін «діабет», в перекладі з давньогрецької означає «проникаючи крізь» вперше був використаний грецькими лікарями у II ст. до н. е. Основним симптомом діабету було надмірне виділення сечі (поліурія). Діабет буває інсулінозалежний, який зазвичай проявляється в молодості, і пов'язаний із загибеллю ендокринних клітин підшлункової залози, що приводить до зниження рівня інсуліну в крові. До цього призводять вірусні інфекції, рак, токсичні ураження підшлункової залози, стреси, порушення імунітету.

Інсуліннезалежний діабет виникає через порушення взаємодії інсуліну і клітин організму, при цьому виробляється інсулін перебуває в нормі. Причиною цього типу діабету є переїдання, ожиріння, внаслідок чого виробляється інсулін не може бути засвоєний організмом. Також серед причин діабету можуть виступати шкідливі звички, гіподинамія, а також спадковість. Якщо цукровий діабет не лікувати, то може розвинутися діабетична кома, яка небезпечна для життя.

Симптомами цукрового діабету є часте сечовипускання, жага, постійне відчуття голоду і досить різке зниження ваги. Також у хворих може порушуватися зір, часто боліти голова, свербіж шкіри, сухість у роті, погане загоєння ран.

Народні методи при лікуванні цукрового діабету

Ліки для лікування цукрового діабету вам пропише лікар, а прийом засобів рослинного походження здатний посилити вплив ліків. Рослинна аптека може запропонувати достатньо варіантів для лікування цукрового діабету.

Для зниження вмісту цукру в крові приготуйте настій шипшини. Для цього 5-6 плодів шипшини потрібно подрібнити, залити окропом і варити 5 хвилин. Перед вживанням потрібно процідити і вживати перед їжею не менше місяця.

Можна також вимити, подрібнити корінь хрону, додати до нього 9 подрібнених зубчиків часнику, засипати все це в скляну банку, залити пивом і відстоювати в темному місці не менше 2 тижнів. Після – приймати по 1 ст. ложці.

Багато радять квасити капусту і всю зиму пити по півсклянки капустяного розсолу. Також можна змішати настоянки на горілці (1:10) цибулі, волоського горіха, трави манжетки, суміш яких приймається 2 рази у день по 1 ч. ложці. Також при цукровому діабеті можна варити протягом 1 години перегородки з волоських горіхів (приблизно 40-50 гр.), і приймати кілька разів в день по 15 мл

Відомо, що лавровий лист здатний знизити рівень цукру в крові. 10 листків лавра помістити в скляний посуд, залити окропом і настоювати при закритій кришці не менше 3 години. Приймати отриману настоянку потрібно по півсклянки три-чотири рази на день.

Також для зниження цукру в крові можна приймати відвар плодоніжок гарбуза. На одну частину плодоніжок потрібно взяти 5 частин дистильованої води, прокип'ятити, і після проціджування пити по 5 столових ложок 2-4 рази на день.

Також можна дві столові ложки гречаної крупи змолоти в кавомолці, змішати з кефіром, і пити вранці і ввечері за 20 хвилин до їжі.

В обов'язковому порядку призначається лікувальне харчування при цукровому діабеті. А в якості напою можна зварити компот з сухих плодів горобини і сушених груш, а також настояти кілька годин. Приготуйте настій бруньок берези, які збираються навесні під час їх набухання. У добу потрібно вживати три ст. ложки на 2 чашки окропу. Також можна заварити 1 ч. л. сухих лляних насіння, запиваючи при цьому водою або компотом. Подрібнене листя малини, залиті склянкою окропу, настояні близько 20 хвилин, і прийняті 3 рази на день по третині склянки, може допомогти у зниженні рівня цукру в крові.

Ще одним народним методом лікування цукрового діабету є настоянка з 20 гр. листя чорниці, чорної бузини і кропиви, залитих окропом. Приймати настоянку слід 3-4 рази на день.

Можна перед сном прийняти ванну з додаванням подрібненої сухої трави конюшини лугової, лікувальний ефект спостерігається після 12-14 сеансів.