30 липня 2011

Запори подібно системі каналізації: тільки якщо несправна каналізація, ми відразу звертаємось до сантехніку, а якщо зі здоров'ям неважливо, чомусь соромимося цього.

Наслідком нелікованих запорів можуть стати геморой, запалення тазової області, які не піддаються лікуванню. А такі захворювання як гіпертонічна хвороба, коліт, гастрит, неврастенія просто не виліковуються, якщо не позбутися насамперед від запорів.

Аліментарні закрепи можуть виникати на ґрунті неправильного і нерегулярного режиму харчування. Наприклад, Ви тривалий час вживаєте одну і ту ж їжу або п'єте недостатня кількість рідини. «Провокаторами» запорів стають продукти, які не містять рослинну клітковину.

Нервові захворювання і стреси також можуть стати причиною запорів. При дискінезії товстої кишки виникають запалення в одному з відділів: приміром, у сигмі або прямій кишці. Пухлини, спайки кишок, аденома передміхурової залози стають передумовами до появи механічних запорів.

Контакт людини з отруйними хімічними речовинами або прийом наркотиків можуть спровокувати появу токсичних запорів. Гормональний вид запору виникає при хворобах яєчників у жінок і щитовидної залози. Атонічні запори виникають при слизової атонії тканин кишечника: цьому сприяють слабкі м'язи преса, м'язів і порушення кровотоку.

Вилікувати запор можна тільки шляхом усунення причини виникнення запору, а також паралельно слід провести лікування захворювань органів черевної порожнини.

Як позбутися від запору?

Починати слід з очищення організму. Можна вибрати чистку по Малахову або Семенову. Обов'язково пройти курс очисних клізм: причому, чим сильніше і триваліше запори, тим довше потрібно проводити лікування. Частота проведення клизменных процедур залежить від тяжкості запору: починаючи від двох разів на тиждень і закінчуючи щоденними очищениями.

Деякі пацієнти побоюються того, що не зможуть після випорожнюватися без допомоги клізми. Навпаки: після курсу клізм Ви позбавляєтеся від запальних процесів в кишечнику, покращуєте діяльність нервових центрів, зміцнюєте м'язи кишечника. Після такого комплексного лікування робота організму прийде в норму.

Дуже корисно проводити очищення з допомогою міні-клізм з трав'яних настоїв. Рекомендується дана процедура при проктитах. Температура рідини в мікроклізмах – приблизно 23-25 градусів. Якщо лікування здійснюється при діагнозі «неврогенный коліт», то температура води може досягати 38 градусів. Трав'яні клізми роблять в період з 7 до 9 годин ранку або ввечері за кілька годин до сну. Мікроклізму роблять через годину після звичайної очисної процедури. Для очисної клізми потрібно близько двох літрів води, для мікроклізм – до 100 мілілітрів.

Не обійтися без народних засобів, які посилюють перистальтику кишечника і діють обволікаючим чином. Червоний буряк в будь-якому вигляді: варена, тушкована, печена. Хороший проносний ефект дає сік сирого буряка. Приймати його слід по півсклянки два рази на день за півгодини до їжі. Сік моркви діє м'яко і ніжно на кишечник. Корисно вживати морквяний сік, як дорослим, так і дітям. Можна пити натщесерце по 1/3 склянки. Сік сирої картоплі також п'ють натщесерце, також його можна комбінувати з соком селери і приймати по одній четвертій склянки кілька разів на день.

Відмінний проносний ефект дає відвар насіння анісу. Заварюють його в пропорції столова ложка насіння на склянку води. Кип'ятити відвар слід п'ять хвилин, а наполягати – шість годин. Вживають за півгодини до їжі по одній третині склянки.