20 лютого 2013

Популярний теза про те, що активний і регулярний секс може стати прекрасною альтернативою фізичним вправамднями спростували вчені з США. Насправді це правило служить тільки чудовим виправданням для тих людей, які категорично не бажають вести активний спосіб життя, стверджують фахівці.

Вчені стверджують, що звичайна людина в процесі сексуального контакту витрачає всього-навсього 21 калорію. Підсумки дослідження вчених з університету Алабами свідчать, що в середньому статевий акт у людини триває близько 6 хвилин. Отже, якщо зробити перерахунок на калорії, то сексуальний контакт, що триває не більше десяти хвилин, дорівнює повільною і нетривалої прогулянки на вулиці. Таким чином, схуднути або набрати вагу за допомогою навіть щоденного сексу навряд чи вдасться.

Проведене дослідження засвідчило ще деякі цікаві результати. Вчені зробили висновок, що уроки фізкультури в школі не надають вираженого впливу на вагу американських школярів. Справа в тому, що під час уроків діти не отримують достатніх по інтенсивності і тривалості навантажень. Враховуючи особливості раціону більшості дітей і підлітків, що складається з фастфуду, солодощів, газованої води, може зробити висновок, що масове ожиріння серед школярів має цілком логічне пояснення.

До речі, дослідники обрадували тих, хто звик худнути інтенсивно, а не повільно. Вони вважають, що люди, які ставлять серйозні, але реальні задачі, мають більш реальний шанс досягти результатів, ніж ті, хто ставить перед собою мінімальну планку.