19 серпня 2013

Людина може прожити близько 200 років, запевняють вчені з США. Дослідники запевняють, що якщо головний мозок людини підтримувати за допомогою тих речовин, які йому необхідні для роботи, то він може нормально функціонувати близько 200 років.

Але для того, щоб забезпечити людині настільки тривалий період життя, необхідно динамічний розвиток і удосконалення медичних технологій, які дозволять замінити зношені органи та частини тіла штучні аналоги.

На даному етапі у світовій науці відзначається значний прогрес у цій сфері. Приміром, втілюється в життя проект з розвитку біонічних протезів, якими можна керувати силою думки. Як запевняють вчені, через деякий час протези при необхідності зможуть замінити не тільки руку або ногу, але і внутрішні органи. Вже зараз в медицині практикується застосування рідини, яка дає можливість замінити кров людини.

Поки вчені працюють над тим, щоб продовжити життя людини, варто звернути увагу на причини, які змушують організм старіти більш інтенсивно. Дослідники назвали десять причин, внаслідок яких людина втрачає молодість. Насамперед, це сильний і регулярний стрес. Фахівці Каліфорнійського університету довели, що серйозний стрес провокує інтенсивне старіння імунної системи. До того ж постійна напруга веде до серцево-судинним недугам.

Старіє людина і від занадто частого і рясного вживання алкогольних напоїв. Тим не менш, келих хорошого червоного вина в день знижує ймовірність померти від серцевих захворювань на третину. Принаймні, про це свідчать дослідження Американського Журналу Епідеміології. Але збільшення дози веде до інсультів, а також онкологічним захворюванням.

Низька активність призводить до стресів, збільшення ваги і до більш інтенсивному старінню. За словами вчених з Університету Арканзасунавіть відносно невелике зростання щоденної активності захистить людину від безлічі захворювань, в тому числі і від хвороби Альцгеймера. Досить хоча б п'ять разів на тиждень швидко ходити не менше півгодини.

Вживання занадто великої кількості насичених жирів може стати причиною серцевих хвороб і передчасного старіння. Лікарі рекомендують дотримуватися середземноморського стилю харчування (овочі, риба, рослинні олії).

Ще один фактор, що провокує ряд хвороб і швидке старіння організму, тютюнопаління. Сучасні вчені, враховуючи поширення цієї згубної звички, рекомендують злісним курцям замінити сигарети нікотинової жуйкою або пластиром. Ці методи в два рази підвищують шанс позбавитися від куріння.

Погана екологія і вдихання брудного повітря ведуть до респіраторним хворобам, старіння шкіри і до ряду інших недуг. Якщо є можливість уникнути вдихання брудного повітря, який з'являється періодично, то краще зробити це, перебуваючи в цей час в закритому приміщенні.

Яскраве сонце — ще один ворог молодості. Причому, старіє не тільки шкіра, яка обгоріла на сонці, але і весь організм. Медики настійно рекомендують завжди використовувати сонцезахисний крем і обмежувати перебування під відкритим сонцем.

Щоб зберегти молодість, потрібно не допускати регулярного недосипання. Якщо людина спить менше 7-8 годин він ризикує згодом отримати проблеми з вагою, тиском і пам'яттю. Зовнішній вид недосыпающего людини також далекий від ідеалу.

Організм людини із зайвою вагою старіє швидше. До того ж гладкі люди ризикують захворіти цукровий діабет і навіть онкологічними недугами. Ще один серйозний бич людини — щоденне вживання надмірної кількості цукровмісних продуктів. Це призводить до хвороб серця, зайвій вазі і, відповідно, до активним процесам старіння. Щоб уникнути цього, варто замінити цукерки фруктами і завжди читати етикетки на готових продуктах.