13 серпня 2013

Про те, якою саме має бути талія людини в ідеалі, замислюються не тільки люди, що бажають схуднути, але і лікарі. Тепер ряд формул, які дозволяють вирахувати ідеальні пропорції тіла людини, поповнила ще одна. Моріо Моралесвчений з Інституту зниження ваги, що в американському Сент-Луїсі, днями запропонувати вираховувати допустимий обсяг талії по-новому. Він вважає, що довжина талії здорової людини повинна складати не більше половини його зростання.

За словами Моралеса, у людини, яка має зріст 168 см, талія повинна бути не більше 84 див. Якщо такі пропорції не дотримуються, і об'єм талії перевищує цю цифру, то можна говорити про підвищений ризик розвитку серцево-судинних хвороб. У той же час люди, які страждають ожирінням і, відповідно, довжина їх талії становить 80% росту і більше, ризикують передчасно померти. Причому, їх життя може бути коротше на 17 років.

З допомогою таких обчислень, доступних для кожної людини, можна легко стежити за тим, чи не занадто багато ваги набрано, і попередити, таким чином, багато серйозні захворювання. Адже від розміру талії залежить і рівень артеріального тискуі ризик розвитку інсультів.

До цих пір для того, щоб дати оцінку ймовірності розвитку хвороб серця і судин у залежності від ваги, використовувався так званий індекс маси тіла. Щоб обчислити такий індекс, вагу в кілограмах потрібно розділити на зростання в метрах, зведений у квадрат. За оцінкою вчених, люди, що мають середній ІМТ, тобто від 25 до 30, проявляли найбільшу стійкість до ряду захворювань і до стресу. Однак при обчисленні індексу маси тіла береться той факт, що різні люди мають абсолютно різні типи фігур. Якщо при цьому вага у них одні і той же, то в результаті виходять спотворені результати. Тому результати нових досліджень свідчать, що орієнтуватися на розмір талії у даному випадку більш правильно.

До речі, нещодавно озвучені результати тривалого дослідження, яке протягом дев'яти років проводило Американське товариство раку, підтверджують зв'язок об'єму талії і ранньої смерті. У дослідженні брали участь близько 100 тисяч людей. За час експерименту померли приблизно 5 тисяч жінок і 9 тисяч чоловіків. Вчені вивчили їх параметри і зробили висновок, що більш високий ризик померти раніше у чоловіків, талія яких була більше, ніж 120 см, і у жінок з обхватом талії, який перевищує 100 см. При цьому ризик померти рано відзначався й у тих людей, які мали нормальний ІМТ, але більшу талію.

Справа в тому, що талія збільшується як при деяких серйозних захворюваннях, так і при типі ожиріння, для якого характерне збільшення жирової тканини органів черевної порожнини.