26 вересня 2013

Самим широко поширеним наркотиком в даний час в світі є цукор, переконують нас вчені з Голландії.

Дослідники впевнені, що на всіх цукровмісних напоїв, як і на пачках з цигарками, необхідно обов'язково писати про те, що цей продукт не завдає шкоди здоров'ю людини. До того ж фахівці збираються виступити з вимогою зменшити продажу тих продуктів, у яких вміст цукру є дуже високим.

На думку вчених, цукор не менш шкідливий для організму, ніж тютюн чи алкоголь, і зараз необхідно широко висвітлювати цей факт, щоб люди розуміли всю серйозність ситуації. Не перебільшуючи, цукор можна назвати найбільш небезпечним наркотиком у світі.

Дослідження свідчать, що цукор помітно підвищує апетит. Не дивно, що цим фактом не нехтує сучасна харчова промисловість. Адже додавання цукру в продукти дозволяє продавати їх у більш значних кількостях.

Дослідники загострюють увагу і на те, що подолати залежність від цукру не менш складно, ніж позбутися від тяги до алкоголю чи паління. Тому вже зараз у Амстердамі офіційно прозвучала вимога знизити вміст цукру в продуктах. Також висувалася пропозиція ввести спеціальний податок на цукор.

Щоправда, вітчизняні дієтологи говорять про те, що в осінній період трохи солодкого людині не завадить. У період, коли світловий день невблаганно скорочується, організм потребує більшої кількості вуглеводів, щоб подолати осінню депресію. Втім, медики радять не вживати цукор в чистому вигляді, а замінити його медом або невеликими порціями чорного шоколаду. Раціон все ж варто складати розумно, адже саме восени і взимку люди найчастіше набирають зайві кілограми.