4 вересня 2013

До всіх неприємних наслідків, які тягне за собою куріння, додався ще один. Виявляється, злісних курців тютюну у порівнянні з некурящими людьми більш часто долає депресивний стан. Такі результати оприлюднили вчені з Фінляндії після довгострокового дослідження. Втім, у тих, хто повністю кинув курити багато років тому, такої схильності не спостерігалося.

Вчені говорять про те, що нікотин може піднімати настрій людини лише на короткий термін. Спочатку людина часто намагається пережити певні труднощі подолати поганий настрій за допомогою сигарет. Якщо ж мова йде про тривалому періоді часу, то хронічне вплив на організм нікотину провокує симптоми депресії. Такі результати були отримані після п'ятнадцятирічного дослідження, в якому брали участь п'ять тисяч жінок і чотири тисячі чоловіків. При цьому дослідники підкреслюють, що при постійному завзятого курінні симптоми депресії проявлялися насамперед у чоловіків.

Крім того, вчені відзначили і той факт, що люди, які припинили курити після певного «стажу» тютюнопаління, також мали підвищений ризик розвитку депресії, але тільки після того, як вони позбавилися від цієї шкідливої звички. Пізніше ймовірність прояви депресивного стану у них була такою ж, як і у тих, хто взагалі ніколи не курив.

Вчені говорять про те, що тим курцям, у яких відзначаються симптоми депресії, необхідно медикаментозне лікування, а також підтримка рідних і близьких в перші тижні відмови від сигарет. Днями медики заявили про те, що боротися з курінням ефективно допомагають хрусткі продукти. Це горіхи, фрукти, попкорн. Було проведено опитування, який допоміг з'ясувати, що смак сигарет здатні зіпсувати вироби з молока, овочі, фрукти. В той же час м'ясо та алкогольні напої стимулюють бажання покурити. Тому тим, кому хочеться негайно закурити, рекомендується випити молока, з'їсти яблуко або трохи сиру.