9 липня 2011

Напої на основі білків, поглинаються практично всіма спортсменами світу, ніякої користі, крім багатомільйонної прибутку своїм виробникам, не несуть. Такий висновок отримали вчені з Університету Бата, вони підбили підсумки тривалих досліджень на ефективність спортивних добавок.

За словами доктора Джеймс Беттс, провідного дослідника, затвердження напої, містять в основі білки замість звичних вуглеводів, будуть досить ефективні для підвищення продуктивності тренувань і надають допомогу при адаптації організму до фізичного навантаження, не знаходять підтвердження науковими даними і є не більше, ніж прийомом для просування продукції на ринку. Вчений упевнений, що людський організм отримує білок в достатній кількості, адже білки є невід'ємною частиною нашого щоденного раціону.

Найчастіше дослідження, на предмет ефективності спортивних добавок, вченими проводилися в ранкові години, а адже люди не брали їжу протягом певного часу. Зважаючи чого, неважко припустити, що добавки надавали позитивний ефект, адже їжа в будь-якому вигляді надає людині сили.

Також вченим було підкреслено необхідність наявності більшої кількості доказів того, що корисні добавки в звичайному житті і їх потрібно приймати навіть після звичайного прийому їжі, під час якої людина вже зміг отримати необхідні йому поживні речовини. Не виключено, що добавки можуть мати і побічні дії, тому людям не завадило б поцікавитися про це.

За словами доктора, кілька років тому близько 600 видів спортивних Бадів були піддані досліджень, в ході яких було встановлено, що понад 20% з них в своєму складі містять анаболічні гормони, в основному, це тестостерон і надролон, але на етикетці їх зміст не вказувалося.