14 січня 2013

Солодкі напої можуть стати причиною депресивного стану, попереджають вчені. До того ж американські дослідники говорять про те, що кава може дещо знизити ризик прояву депресії.

У дослідженні взяли участь добровольці, яким запропонували регулярно пити напої з вмістом цукру – фруктовий пунш, солодкий чай, газовані напої. Як з'ясувалося, у людей, які випивали щодня більше 4 банок або склянок газованої води (у тому числі дієтичної), на 30% підвищувався ризик розвитку депресії в періоді спостереження порівняно з тими, хто взагалі не вживав газованої води. А ось у добровольців, постійно пили каву, ризик прояви депресивного стану знижувався на 10%.

Поки що дослідники говорять про попередніх даних, так як вони ще не пройшли вивчення зовнішніми експертами і не були опубліковані у виданнях медичного профілю. Але, незважаючи на те, що біологічні механізми зв'язку депресії і солодких напоїв ще не зрозумілі вченим, але висновок дослідження чіткий: солодка газована вода негативно впливає на психічне здоров'я людини. Отже, зменшення вживання таких напоїв може значно зменшити ризик розвитку депресії у людини.

До речі, кількома місяцями раніше американські дослідники повідомляли про те, що солодка газована вода істотно підвищує ризик прояву серцевої недостатності у чоловіків. Причому, досить випити в день тільки одну банку газованої води, і шанс захворіти серцевою недостатністю зростає на 20%, якщо порівняти з людьми, які такими напоями не захоплюються. До того ж постійне вживання таких напоїв підвищує вміст у крові ліпідів, шкідливих для організму.

Крім того, регулярне вживання газованих напоїв провокує появу зайвої ваги, остеоартрозу, цукрового діабету та інших неприємних захворювань.