1 липня 2014

Жінки середнього віку, які переживають помірну або важку депресію, мають в два рази вищу вірогідність розвитку захворювань серця, в тому числі і серцевих нападів. Про це повідомили фахівці з американського Університету Еморі.

Так як депресивних станів жінки схильні набагато більше, ніж чоловіки, цей висновок свідчить про високу небезпеку пригніченого стану для жінок. У процесі дослідження його натхненники вивчили стан здоров'я 3235 пацієнтів із захворюваннями серця, намагаючись визначити в них ознаки депресії. Це масштабне спостереження проводилося протягом трьох років. 34% добровольців були жінками, середній вік яких дорівнював 62, 5 роки. Фахівці відзначили, що чим більш вираженими були симптоми депресивного стану серед жінок до 55 років, тим вищим ставав ризик прояву серцево-судинних недуг. Якщо жінка перебувала у стані помірної або важкої депресії, то ризик розвитку у неї серцевого нападу, необхідності оперативного втручання з метою збільшення просвіту артерій або смерті від захворювання серця зростав у 2, 17 рази.

Цікаво, що у чоловіків і жінок більш старшого віку така залежність зовсім не проглядалася. Тому фахівці вже займаються вивченням природи тих негативних змін у діяльності серцево-судинної системи, які відбуваються в жіночому організмі внаслідок впливу стресових ситуацій.

Немає сумнівів, що з депресією необхідно боротися. Фахівці називають її справжнім бичем сучасної людини, стверджуючи, що близько 30 людей схильні до депресивних станів. Тому зараз ведеться активна робота над технічними новинками, які можуть допомогти людині подолати депресію.

У процесі попередніх розробок вже враховувався той факт, що при клінічному стані депресії відзначається зміна активності певних відділів мозку. Кілька десятків років тому розробники навіть презентували прилад, який знімав напругу і біль без вживання лікарських засобів. Він працював з допомогою електронних імпульсів, які впливали на мозок. Однак через наявність сумнівів з приводу того, як електрика впливає на мозок людини, цей метод так і не отримав широкого розповсюдження.

Нещодавно фахівці з університету Південної Кароліни презентували новий метод боротьби з пригніченим станом. Це магнітний шолом, який здатний знімати депресію. Щоб відчути його дію, шолом необхідно носити кожен день по 37, 5 хвилин. Зовні вироби розташовуються електромагніти, на які подаються імпульси, що впливають на мозок людини. Використовувати такий диво-прилад можна навіть у домашніх умовах. До того ж його творці запевняють, що такий метод лікування набагато більш безпечний, ніж прийом антидепресантів. Правда, результативність цієї методики складно назвати високою, так як вона становить лише 14 відсотків.

Тому медики досі настійно радять не нехтувати простими, але дуже корисними порадами. Щоб не допустити розвитку депресивного стану, потрібно правильно харчуватися, включаючи в меню різноманітну їжу, багату вітамінами. По можливості потрібно уникати психічних навантажень, пов'язаних з роботою і особистими справами. Добре впливає на організм людини також свіже повітря, активність і, звичайно, позитивні емоції.