11 червня 2011

Абсолютна більшість жінок в пологах відчувають біль. Ступінь вираженості болю в пологах залежить від її індивідуальної переносимості, розмірів плоду, особливо головки, положення плоду, наявності попередніх пологів і безпосередній сили скорочення матки. Деякі відчувають біль вже на ранніх періодах пологової діяльності. Інші відчувають хворобливі відчуття набагато пізніше.

Центр болю знаходиться в головному мозку. І сприйняття болю може бути заблоковано. Наприклад, у критичній ситуації, скажімо, після автомобільної катастрофи, сильно поранений чоловік може врятувати життя іншому і в цей момент не відчувати власного болю, це відчуття прийде до нього тільки тоді, коли екстремальна ситуація залишиться позаду.

Таким чином, можна зрозуміти, що заблокувати больовий центр під час пологів можна, хоча багато жінок вважають, що безболісні пологи – це міф.

Як впоратися з болем під час пологів?

Наступні способи контролювання болю використовуються породіллями досить часто:

1. Розслаблення здатне підняти больовий поріг. Чим краще людина розслаблена, тим менше він відчуває біль. Дозволяє розслабитися в пологах:
- рух до останнього моменту;
— перебування вдома до останнього моменту;
— певні техніки розслаблення;
— знаходження поруч близької людини;
— тепла ванна;
— масаж ступень ніг;
— приємна музика і приглушене світло.

2. Рівномірне дихання, дихальні вправи сприяють розслабленню. Навпаки, прискорене дихання може привести не тільки до посилення напруги, але і гіпервентиляції легенів.
- суттєво допомагають заняття з допологової підготовки;
— на початку пологів допоможе розслабитися глибоке і повільне дихання, зосередженість на видиху;
— на піку сутички допоможе грудне дихання (як ніби ви дмете на свічку без наміру її задути);
— зосередившись на видиху під час сутички, можна правильно дихати без стискання зубів.

3. Відволікання під час переймів (наспівування пісеньки, повтор віршика, відбивання ритму) може полегшити біль.

4. Вправи під час вагітності на розслаблення і скорочення м'язів тазового дна допомагають істотно знизити больові відчуття в пологах.

5. Энтонокс – це суміш анестезуючих газів, вдихуваних через маску, яка починає діяти через 30 секунд.

6. Электроанестезия – доступна не у всіх пологових будинках – передбачає стимуляцію нервових закінчень електро розрядами, які стимулюють вироблення ендорфінів – природних болезаспокійливих.

7. Петидин та інші анальгетики. Петидин вводять підшкірно, володіє ефектом посилювати настрій. Препарат викликає деяку сонливість, АЛЕ, може передатися дитині, сповільнюючи його реакції після народження.

8. Ну і крайнім заходом, без якої неможливо впоратися з болем самостійно, є широко використовуваний метод у сучасній практиці акушера — епідуральна поперекова анестезія. Вона дозволить забути про біль під час пологів, але безпека для плода досі не є доведеною.

Кожна жінка сама вирішує, який спосіб знеболювання пологів найкраще підійде саме їй. І якщо у неї досить високий поріг чутливості болю і вона думає про свою майбутню дитину більше, ніж про себе, краще обходитися без медикаментозних анестетиків, а навчитися мистецтву правильного дихання, займатися вправами під час вагітності і намагатися відволікати себе під час переймів.